In palestra con un bonus

In palestra con un bonus! Non sarebbe male, vero? Considerando che molti di noi sono pigri (4 italiani su 10 dai 3 anni in su non praticano nessuna attività sportiva o fisica ed è bene ricordare che la sedentarietà è pericolosa per la salute) non sarebbe affatto una cattiva idea, vero? La proposta/provocazione è di Maurizio Casasco, Presidente della Federazione medici sportivi italiani (FMSI) che ha spiegato

In epoca di bonus perché non riconoscerne uno per chi si iscrive in palestra? Attraverso il movimento si possono prevenire e correggere patologie gravi legate al sovrappeso. Dunque è un risparmio per il servizio pubblico sanitario. Un investimento

Vale la pena ricordare anche che un costante esercizio fisico aiuta a mantenere il cervello in allenamento e quindi anche il processo di invecchiamento si rallenta; un ottimo motivo per iniziare a fare qualche esercizio, no?

Sarebbe il caso di avere uno stile di vita migliore fatto di sana alimentazione, attività fisica, niente fumo: in questo modo la nostra salute ne gioverà.

Via| corriere.it