Le novità del fitness a Rimini Wellness

E’ tempo di allenarsi e sono settimane in cui gli sportivi e coloro che cercano una linea perfetta, sono attentissimi ad ogni novità nel settore sportivo. Un momento ottimo per organizzare un evento come Rimini Wellness che è ormai un attesissimo incontro con tutte le novità dell’argomento. Questa volta si punta molto sulle danza latine e sulle arti marziali, ma non solo ovviamente.

L’appuntamento è dal 30 maggio al prossimo 2 giugno a Rimini Fiera e la macchina dei preparativi è già scattata da tempo. Moltissimi saranno i presenti, anche perché con la prova costume in arrivo è importante essere pronti a scoprire quali tendenze possono far bruciare più calorie e divertire nello stesso tempo.

Saranno presenti pure dei personaggi famosi a sostenere la manifestazione. Ci sarà ad esempio Laura Barriales, Boy George, Marco Bianchi e i ragazzi di Amici di Maria De Filippi. Si potranno scegliere anche dei nuovi corsi adatti alle proprie esigenze, con ginnastica dolce o allenamento molto intenso. Si attende per la WellDance, che è tra le discipline più nuove. E’ diventata una prova ufficiale del Grande Fratello 2014 e a presentarla ci saranno direttamente gli ideatori, i ballerini professionisti Annarosa Petri e l’etoile mondiale Raffaele Paganini.

Interessante poi lo Street work che si può eseguire ovunque. Non serve, insomma, ritrovarsi in palestra per forza, ma va bene pure il parco o la montagna per esempio. E’ previsto l’utilizzo a corpo libero di sbarre, ma anche anelli, kettlebell, funi nautiche, pneumatici da 40-100 kg e sacchi. All’aperto, comunque, non mancano altre alternative altrettanto efficaci. Si possono preferire i muretti e le panchine e, all’occorrenza, va bene pure un albero. I vari allenamenti sono divisi in cosiddetti Round e anche la palestra ha il suo nome specifico in questo caso. Viene detta garage. Non resta che scegliere la disciplina che piace di più e iniziare ad allenarsi.

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