“100% in forma con Jackie”, il nuovo format tv per l’home fitness

Ginnastica in casa invece che in palestra? Dal 18 febbraio c’è uno strumento in più! Tutti i giorni, dalle 9.00 alle 9.30 va in onda sul Channel 24 il programma “100% in forma con Jackie”, un format dedicato al benessere e al fitness a cura di Jaqueline Lendorf Polanco, la nota personal trainer dominicana formatasi nella migliore accademia di fitness americana.

Il programma è visibile sul canale 130 del digitale terrestre e la protagonista è Jackie Polanco, la nota personal trainer che in trenta minuti aiuterà i telespettatori a mantenersi in forma e offrirà diversi suggerimenti per il benessere del corpo, il tutto unendo competenza e un’innegabile simpatia.

Per chi non lo sapesse, Jackie Polanco è una personal trainer certificata dalla Aerobics & Fitness Association of America nota in Italia come insegnante di Pilates e di Antigravity Yoga; inoltre conduce molti programmi di fitness negli Stati Uniti e in America Latina.

Oltre al format, sono innovative anche le location nelle quale verranno effettuati gli esercizi: non solo le palestre ma anche giardini e dimore storiche; oltre al fitness, Jackie intende veicolare il messaggio che per star bene occorre anche condurre uno stile di vita sano e, per prima cosa, non esagerare con l’alcool:

Benessere significa anche non esagerare con l’alcool e, grazie alla partnership con Contralco, distribuiremo nei nostri eventi alcool test e comunicheremo il più possibile l’uso moderato dell’alcool, sia come prevenzione degli incidenti sulla strada che come rischi per il proprio corpo, senza dimenticare l’aspetto calorico.

A livello di allenamento Jackie Polanco mostrerà le ultime novità del settore e “vecchie glorie” del mondo del fitness, come yoga, step e body sculpting, ma non mancheranno neppure Pilates, kick boxing, spinning e circuit training; tutti gli allenamenti sono mirati al lavoro cardiovascolare, all’aumento del tono e della forza muscolare, ma anche per migliorare la postura e favorire il rilassamento, il tutto mostrato in maniera semplice in modo da permettere ai telespettatori di eseguire gli esercizi.

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