In questi giorni la neve sta scendendo un po’ ovunque e per chi ama gli sport sulla neve è una vera e propria fortuna; attenzione, però agli infortuni: in alcuni casi le cadute sulle piste da sci possono rivelarsi decisamente pericolose, soprattutto se non si è allenato e se non si è più giovanissimi.
Capodanno sta per arrivare e molte persone hanno deciso di trascorrerlo sulla neve per la tradizionale settimana bianca a cavallo tra il nuovo anno e quello vecchio. Fervono, quindi, gli ultimi preparativi per i giorni sulla neve; qual è, dunque l’abbigliamento adatto per la settimana bianca? Cerchiamo di scoprirlo insieme.
Per chi ama la montagna non c’è niente di meglio di trascorrere una giornata sulla neve. Qui, in montagna, ci si può rilassare stando a contatto con la natura, ma anche divertirsi praticando numerose attività fisiche, adatte ai più piccoli ed ai grandi, oppure semplicemente fare lunghe passeggiate.L’alimentazione sulla neve richiede un po’ di attenzione poichè il corpo è sottoposto ad uno stimolo diverso, sopratutto se ci si dedica agli sport invernali.
Il Natale è ormai vicino ed è iniziata la corsa ai regali. Ogni anno si cerca di scegliere il dono più adatto per chi dovrà riceverlo e,come accade in tempi di crisi, si cerca di stare attenti anche al portafoglio. Ecco alcuni gadget originali da regalare ad amici e parenti che amano uno stile di vita sano ed attivo, anche se non sono dei veri appassionati di fitness come voi, sotto i 50 euro.
La stagione sciistica è ufficialmente iniziata e con essa tutte le attività correlate come lo snowboard, uno degli sport più divertenti e praticati sulla neve. Come per tutti gli sport invernali, per praticare lo snowboard è necessaria una buona preparazione, sia che lo si pratichi da un anno all’altro, sia che lo si inizi da zero: proprio come lo sci, anche lo snowboard è un sport piuttosto impegnativo.
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