Chi ama sciare ed è appassionato alla montagna sa che i luoghi migliori sono quelli più nascosti e meno affollati. Sciare sulle vette incontaminate è un’esperienza davvero bella. Ecco perchè, tra gli esperti, ma anche tra chi si avvicina per le prime volte allo sci, si sta diffondendo l’Heliskiing, una pratica nuova di sci che prevede una vera e propria caccia alla pista più nascosta tramite il volo in elicottero.
Anche se l’autunno è iniziato da poco e le prime nevicate sembrano lontane, è importante partire per tempo ed allenarsi per passare senza problemi qualche giornata sulla neve dedicandosi agli sport invernali. Chi ama sciare, ad esempio, può iniziare fin da ora ad eseguire un allenamento specifico, da eseguire a casa o in palestra, che include esercizi di presciistica.
La stagione invernale rende più difficile praticare attività fisica a causa delle condizioni metereologiche non certo ottimali. Freddo, pioggia e neve costringono infatti a restare dentro le mura domestiche, esercitandosi con gli attrezzi da home fitness, o a uscire di casa per rinchiudersi ed allenarsi in palestra. L’ inverno, però, regala anche abbondanti nevicate e le montagne imbiancate sono invece la location ideale per trascorrere un pò di tempo all’aria aperta praticando attività sportive, intense e divertenti, come lo sci.
Re indiscusso tra gli sport invernali,lo sci include però varie discipline e specialità che, proprio in questi giorni, è possibile seguire in tv in occasione delle Olimpiadi Invernali 2010 di Vancouver. Quest’anno la prima medaglia vinta dall’ Italia è stata quella di bronzo ottenuta da Pittin nella combinata nordica e, pur senza arrivare a questi livelli, praticare lo sci di fondo può essere un’ottima soluzione per mantenersi in forma e migliorare le proprie performance fisiche.
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