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Snowboard, l’allenamento prima di scendere in pista

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La stagione sciistica è ufficialmente iniziata e con essa tutte le attività correlate come lo snowboard, uno degli sport più divertenti e praticati sulla neve. Come per tutti gli sport invernali, per praticare lo snowboard è necessaria una buona preparazione, sia che lo si pratichi da un anno all’altro, sia che lo si inizi da zero: proprio come lo sci, anche lo snowboard è un sport piuttosto impegnativo.

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importanza casco da sci

Sci e snowboard: mai senza casco

importanza casco da sci

Dovrebbe essere la prima regola per chi pratica sport sulla neve, e in particolare sci e snowboard: mai uscire senza casco sulle piste, e del resto chi noleggia le attrezzature è obbligato per legge a includere anche il casco. Proteggersi sulle piste da sci è essenziale per ridurre il rischio di infortuni, anche considerando che i traumi alla testa sono tra i principali problemi legati agli sport invernali.

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Sport sulla neve, cosa fare per evitare infortuni

L’inverno incalza e con esso l’opportunità di fare piacevoli gite sulla neve. L’occasione è ghiotta per fare un po’ di allenamento in montagna, meglio ancora se muniti di sci, snowboard o ciaspole. Ma attenzione! In montagna non si può improvvisare e bisogna essere accorti per evitare infortuni ed altri spiacevoli incidenti. Vediamo come, con i consigli di Cristina Smiderle, ortopedico e fisiatra all’Ospedale di Bassano del Grappa.

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Tavola da Snowboard, quale scegliere?

La neve sta facendo la propria comparsa un po’ su tutta la Penisola, per la gioia degli amanti della montagna, che già pregustano il divertimento durante le festività natalizie, quando le piste da sci pulluleranno di appassionati del bianco manto. Solo sciatori? Naturalmente no, perché anche gli amanti dello Snowboard troveranno il modo di divertirsi, dando sfogo all’iperattività lungamente repressa dalla vita cittadina.

E allora via, tavola in spalla, vestiti pesanti e occhiali da sole, sulla strada del divertimento assoluto. Ma siete proprio sicuri di aver scelto la tavola giusta? Beh, se l’avete acquistata, vi conviene utilizzarla, di qualunque tipo sia, ma se siete dei principianti e volete essere certi di comperare la tavola da Snowboard più adatta alle vostre esigenze, ecco qualche consiglio per l’acquisto, in modo che non vi troviate di fronte a brutte sorprese nel momento dell’utilizzo.

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