piedi

Nike Studio Wrap, cinque scarpe in una

Nike Studio Wrap è la calzatura ideata per tutti coloro che praticano le discipline olistiche e ricercano la sensazione di allenarsi a piedi nudi, ma non solo. Questa originale scarpa della Nike è anche una soluzione innovativa che permette di avere ben 5 modelli di scarpe in un solo paio con la possibilità di adottare ogni volta uno stile diverso per essere in forma ed alla moda in ogni momento.

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Le flip flop per sentire l’erba sotto i piedi

L’azienda KUSA ha ideato un particolare modello di flip flop, le simpatiche infradito che diventano un must nella stagione estiva, indossate sia al mare che nel tempo libero sotto un abbigliamento casual. Queste flip flop si distinguono dalle altre perchè permettono di provare la piacevole sensazione di camminare a piedi nudi sull’erba. Infatti, la parte superiore delle suole, quella a contatto con il piede, è ricoperta di erba sintetica. Un’idea per coloro che vogliono sentire l’erba fresca anche in inverno, non solo al parco o in giardino durante le belle giornate, ma anche per i bare-footer.

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Esercizi per i piedi

Dovrebbe essere la parte più curata del nostro corpo, perché dalla sua salute dipende gran parte del benessere fisico di ognuno di noi, ma a volte dimentichiamo quanto sia importante e tendiamo a trascurarla. Parliamo dei piedi, la “base” del nostro fisico, la parte del corpo più esposta a pressioni e carichi di lavoro nel corso della giornata. Aggiungiamo poi la cattiva abitudine di indossare scarpe poco comode (specialmente noi donne) ed avremo la giusta misura della sofferenza imposta i piedi nel corso della giornata.

Non possiamo rinunciare all’uso di calzature con i tacchi? Non possiamo cambiare le abitudini quotidiane, specie se svolgiamo un lavoro che ci costringe a stare parecchie ore in piedi? D’accordo, ma almeno possiamo regalare un po’ di beneficio ai piedi, eseguendo degli esercizi specifici, che aiutano a ritrovare la giusta postura ed evitano problemi muscolari ed articolari.

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La fascite plantare

Con il termine fascite plantare si indica un’infiammazione dei fasci fibrosi della pianta del piede, ovvero di quella fascia muscolare che corre tra le dita ed il tallone.

Le cause possono essere diverse e riconducibili sia ad un sovraccarico della zona interessata che ad un tipo di calzatura non adatta alla conformazione del piede stesso, tale da creare la fastidiosa infiammazione.

A seconda della gravità del problema, può manifestarsi un impedimento più o meno grave del movimento, che può limitarsi ad un piccolo fastidio localizzato, ma anche costringere all’immobilità, vista la difficoltà di poggiare il piede a terra.

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