Fitness: che cos’è il Pound

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Vi avevamo già accennato della nascita di nuove discipline fitness bizzarre quanto interessanti e ora arriva ufficialmente il cosiddetto Pound. Sulla spiaggia di Jesolo negli scorsi giorni è stato presentato per una forma di allenamento che certamente in molti vorranno provare.

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Il fitness ora piace anche alla Apple

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Ci stanno pensando i principali brand, poteva mai dimenticarsi la Apple di puntare sul fitness, tanto di moda anche per i dispositivi elettronici? Ecco dunque che ha preparato nuovi spot a tema per iPhone 5S. Attraverso la pubblicità si parla dell’integrazione con soluzioni per fitness e salute. Un modo per anticipare forse nuovi dispositivi indossabili.

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esercizi fitball schiena

L’Home Fitness diventa ecosostenibile

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Un occhio al glamour, uno all’ecosostenibilità e l’altra allo sport. Nell’era in cui impazza il fitness, quest’ultimo segue comunque le tendenze e così accanto ad una bici super tecnologica con tanto di Mp3, potrebbe capitarvi ad esempio, di vedere accostati degli strass. In più i materiali per la realizzazione potrebbero aver rispettato al massimo l’ambiente. Questo è solo un esempio, ovviamente, di quello che è il nuovo must.

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ballo e dimagrimento

Jesolo Sport & Fitness Festival: Zumba alternativa

ballo e dimagrimento

Visto che la Zumba sembra essere lo sport preferito dagli italiani, allora tanto vale, iniziare anche con questa disciplina con le contaminazioni e gli accostamenti bizzarri. Nuove tendenze in materia sono state presentate nei giorni scorsi, all’interno della manifestazione Jesolo Sport & Fitness Festival. E’ stata mostrata, in particolare, pure l’era del fitness con le bacchette che, ovviamente, ha incuriosito molto i presenti.

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scegliere sport bambini

Il fitness per i bambini: una piacevole scoperta

scegliere sport bambini

Il fitness non è solo una prerogativa per adulti, ma il movimento e il benessere, ovviamente, sono da sempre pure appannaggio dei bambini. Del resto allenarsi fin da piccoli non può che fare bene e aiutarli a mantenersi in buona salute per più tempo possibile. Al Rimini Wellness 2014, si è puntato pure sui più giovani e per quattro giorni la città romagnola, ha contato sulla presenza di tanti professionisti del settore e vip che hanno dedicato la loro vita ai ragazzi e a discipline pensate proprio per loro.

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Rimini Wellness 2014: fitness e divertimento

palestra fitness

Ultimo giorno oggi per uno degli eventi più attesi dell’anno dagli sportivi. Il Rimini Wellness, in grado di anticipare l’estate e incoraggiare chi vuole arrivare alla prova costume, con un corpo perfetto. La fiera di respiro internazionale, quest’anno è arrivata alla nona edizione e permette sempre di scoprire in anteprima le ultime novità in tema di sport, benessere e attrezzature sportive. Non ultimo di dare una occhiata pure all’abbigliamento a tema.

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stretching prima della corsa

Rimini, il fitness si pratica all’aria aperta

stretching prima della corsa

Rimini si pone spesso in primo piano per iniziative originali e, questa volta, anche in vista della bella stagione, punta sul fitness. Si presenta, quindi, come la capitale del ritmo e del movimento. La location d’eccezione è la Rotonda di Piazzale Fellini, dove ritmo, movimento, sport e divertimento si uniranno. La struttura in questione si chiama “Rock’N’Roll” e rappresenta la prima area dove allenarsi  a cielo aperto, con le attrezzature più moderne.

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zumba fitness core

La Zumba protegge il cuore

zumba fitness core

Lo sport ci mantiene in salute: assolutamente vero se si calcola che ogni disciplina ha comunque tutta una serie di benefici. La Zumba ad esempio sembra che protegga il cuore. Si calcola che ogni anno siano circa 100mila le persone in Italia colpite da infarto miocardico e altrettante accusano svariati problemi a questo organo vitale. 30mila poi sono costrette a subire una operazione alle valvole cardiache.

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ballo e dimagrimento

Il ballo digitale per ritrovare la linea: che cos’è?

ballo e dimagrimento

Si parla di ballo digital, ma nonostante ci sia gran curiosità intorno in molti si chiedono di che cosa si tratti veramente. La nuova tendenza arriva dall’Europa e promette di far tornare tutti in forma anche prima dell’estate e della tanto temuta prova costume. Si tratta di un software interattivo di ballo che dovrebbe, o almeno promette di farlo, evitare a tutti di andare in palestra, allenandosi a casa.

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Fitness e samba per l’estate 2014

fitness samba

L’occasione dei Mondiali di calcio in Brasile è perfetta per rivisitare ancora una volta il fitness e inserire degli stili nuovi e, soprattutto, delle interessanti contaminazioni. Se in palestra si preparano in queste settimane coreografie a tema, in generale anche i principali brand puntano su questo evento di largo respiro.

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pilates

Le mamme ritrovano la linea con il pilates

pilates

Oggi la maggior parte delle donne non rinuncia, giustamente, alla propria bellezza e quando i chili di troppo arrivano, magari al termine di una gravidanza, ci pensa la palestra e qualche sacrificio a tavola a migliorare la situazione. Ritornare in forma, spesso, non è semplicissimo e richiede tempo, costanza e qualche momento di sconforto, ma con discipline come il pilates, l’attesa di rientrare nei jeans può diventare più divertente.

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sport

Le novità del fitness a Rimini Wellness

sport

E’ tempo di allenarsi e sono settimane in cui gli sportivi e coloro che cercano una linea perfetta, sono attentissimi ad ogni novità nel settore sportivo. Un momento ottimo per organizzare un evento come Rimini Wellness che è ormai un attesissimo incontro con tutte le novità dell’argomento. Questa volta si punta molto sulle danza latine e sulle arti marziali, ma non solo ovviamente.

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clubbell

Body Pump, tra aerobica e body building

clubbell

Contaminazioni tra gli stili sportivi. Oggi è un must, eppure discipline come il Body Pump, hanno radici più antiche. In questo caso, dunque, dobbiamo tornare indietro ai primi anni Novanta, quando il neozelandese Philip Mills prese un bilanciere dalla sala fitness e cominciò a lavorare con la musica per realizzare delle vere coreografie. L’idea era quella di unire l’aerobica con il body building e il risultato fu strepitoso.

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