I migliori accessori e gadget tecnologici che aiutano nell’allenamento: Wii Sports, Nike Plus, software per iPhone e iPod e altri smartphone, contapassi, cardiofrequenzimetri ecc…
Il fitness è sempre più spesso accompagnato da fit gadget ed applicazioni tecnologiche che permettono di dare un supporto al proprio programma di allenamento. Un settore che sembra essere in crescita e sempre aperto alle novità, tanto che anche Reebok si appresta a lanciare la propria app per competere con Adidas e Nike.
Le proposte che riguardano gli orologi per i runner sono in aumento e, quelli di ultima generazione uniscono funzionalità e desingn; in questo senso si inserisce Nike+ Sportwatch, un orologio ideale anche per le donne che vogliono essere fashion anche durante il running, ma che può essere usato anche in altre occasioni, grazie alla linea elegante.
Breezing è uno dei device elettronici dedicati al mondo del fitness capace di svolgere una funziona importante quanto singolare, ovvero quella di monitorare il proprio metabolismo con un soffio. Questo fit gadget portatile si sincronizza con il proprio smartphone offrendo una soluzione tecnologica ed innovativa, ma rispettando comunque un valido approccio scientifico.
Si sa che l’unico modo per avere un fisico in forma è quello di seguire un’alimentazione corretta abbinandola alla pratica costante dell’attività fisica. Tuttavia, chi non vorrebbe trovare un modo per rendere il proprio workout più efficace o per intensificare l’attività fisica, magari anche quando si svolgono i normali lavori domestici?. I Viva Hot Pants di Zaggora sono stati ideai proprio con questo obiettivo.
Se il vostro partner è un appassionato/a di fitness ed attività sportiva, San Valentino è l’occasione giusta per regalare uno degli ultimi fit gadget. Questi dispositivi, adatti a tutte le esigenze, permettono di tener traccia dei propri allenamenti e dei progressi, monitorare frequenza cardiaca, distanza, calorie consumate ed altri parametri e rendere l’attività più piacevole e funzionale. Ecco alcune idee regalo per un 14 Febbraio 2013 al’insegna del fitness!
Se vi piace correre e praticate questa attività per tenervi in forma, ma anche a livello agonistico, non potete assolutamente rinunciare a questi nuovi fit gadget che regalano uno sprint in più e rendono più confortevoli le vostre corse. Tre novità da non perdere che vi permettono di aggiungere un tocco di tecnologia.
Le applicazioni per il fitness vanno di gran moda: complici gli smatphone che ormai sono molto diffusi, aiutano a mantenersi in forma in modo semplice e intuitivo. Generalmente, le app che vanno per la maggiore sono quelle che coadiuvano la corsa e l’allenamento in sala pesi, ma anche per chi pratica altri sport, ci sono delle applicazioni specifiche, come ad esempio quelle studiate per gli appassionati di nuoto.
Chi pratica sport, ma sopratutto chi ama la corsa, sa quanto è importante avere le scarpe giuste. La nuova tecnologia Flyknit ideata da Nike è dedicata proprio ai runner che desiderano avere il massimo dalle loro calzature, sopratutto in termini di armotizzazione e comfort. Le scarpe Nike Flyknit Lunar1+ sono leggere, con poche cuciture ed aree di attrito, pensate proprio per essere leggere.
Non basta comprare gli attrezzi fitness: bisogna anche saperli usare nel modo corretto affinché l’allenamento si riveli veramente efficace. Domyos, azienda leader nel settore, ha ideato un servizio di video coaching con gli accessori fitness, utile per realizzare un allenamento personalizzato in base alle proprie esigenze.
Secondo vari studi, per tenersi in forma e in buona salute, bisognerebbe fare almeno 12 mila passi al giorno: come fare a contarli? Naturalmente con il contapassi, un piccolo dispositivo della grandezza di un orologio o di un cronometro che permette di tenere il conto dei passi che facciamo. Per chi, invece, ama la tecnologia ci sono i contapassi di ultima generazione: dei piccoli dispositivi che si collegano con lo smartphone, come The Shine, il contapassi per iPhone.
I cartoni animati giapponesi fanno parte dei ricordi di infanzia di molti di noi. Li chiamiamo anime, utilizzando un neologismo coniato proprio in Giappone alla fine degli anni ’70 che ben volentieri noi occidentali, dotati, a confronto, di una fantasia ben più modesta in tema di animazione per bambini e ragazzi, abbiamo adottato. Forse consapevoli di quanto siano rimaste nei nostri cuori le fattezze di personaggi come la mitica Candy o l’incantevole Creamy i creativi della Creative Freaks hanno elaborato l’app fitness per iOS e Android Burn your fat with me, letteralmente: Brucia il tuo grasso con me.
Il pilates ring, o pilates magic circle, è un attrezzo usato per eseguire esercizi ispirati al metodo Pilates. D’altra parte, lo stesso ideatore del metodo, Joseph Pilates, utilizzava in maniera analoga anelli in metallo presi dai fusti di birra per potenziare l’esecuzione degli esercizi da lui stesso ideati. Da qui, l’idea di creare un attrezzo più sicuro, maneggevole e di facile utilizzo, perfetto per rassodare gambe, glutei, addome, petto e braccia.
Se tra i buoni propositi per questo 2013 vi è anche quello di praticare più attività fisica, ma risulta difficile trovare il tempo per andare in palestra, si può approfittare di qualche piccolo break in ufficio per restare in forma. Dovete assolutamente provare Ginnastica da ufficio, l’ app per iPhone realizzata da dai medici e dagli insegnanti di Yoga dello studio “CMO – Centro Medicina Osteopatica” di Firenze, in promozione per alcuni giorni a 89 cents.
A chi piace lasciarsi andare ai piaceri della tavola, pur mettendo a dura prova gli allenamenti ed i risultati ottenuti in palestra, si dice che è “una buona forchetta”. Da qui nasce Hapifork, una forchetta innovativa ed un originale accessorio per iPhone che aiuta a controllare i propri pasti, ideata dai francesi Hapilab.
